Женская тренировка с тренером, уровень средний минус (м. Щукинская)
Компания: Тренер Макаров Роман
Номер события 137675
Все о товаре
Описание
Детали
Участники
Описание
💰Оплата переводом на мою карту по номеру 89519419711 (ТИНЬКОФФ) до вечера четверга💰
🙏ПОДЪЕЗЖАЕМ НА АДРЕС К 18:45🙏
Что будет происходить на тренировке:
1) Начинаем с растяжки и хорошей разминки: различные функциональные, скоростные упражнения, прыжки и тд (10-15 минут);
2) Работа в парах или тройках с мячами: начиная с бросков, заканчивая всеми основными волейбольными элементами с дополнительными усложнениями и заданиями (20-25 минут);
3) Технические упражнения на удержание мяча, перемещение, правильный выход под мяч, работа с ударом через сетку, подача (20-25 минут);
4) Полноценная игра в 2 команды на ЖЕНСКОЙ СЕТКЕ с подсказками и указаниями на ошибки от меня (1 час).
Классная тренировочная атмосфера с музыкой, хороший светлый зал с разбегами, аутами, потолками и натянутой сеткой и новые волейбольные навыки - все это вас ждет на моих тренировках🔥
❗️Записывайся быстрее, места ограничены👇
Наш волейбольный чат:
https://t.me/volley_kk_msk
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
ВКонтакте https://vk.com/ktokuda_msk
Начало события: 22.11.2024, 19:00
Длительность: 02:00
Мин. кол-во участников: 8 человек (событие автоматически отменится если кол-во участников будет ниже минимума)
Максимальное кол-во участников: 14 человек
Событие автоматически отменится 22.11.2024 в 16:00, если минимум не будет набран
Внимание! Из события нельзя выписаться менее чем за 04:00 часа! При наличии резерва, выписаться можно за 1 час 20 минут до события.
🙏ПОДЪЕЗЖАЕМ НА АДРЕС К 18:45🙏
Что будет происходить на тренировке:
1) Начинаем с растяжки и хорошей разминки: различные функциональные, скоростные упражнения, прыжки и тд (10-15 минут);
2) Работа в парах или тройках с мячами: начиная с бросков, заканчивая всеми основными волейбольными элементами с дополнительными усложнениями и заданиями (20-25 минут);
3) Технические упражнения на удержание мяча, перемещение, правильный выход под мяч, работа с ударом через сетку, подача (20-25 минут);
4) Полноценная игра в 2 команды на ЖЕНСКОЙ СЕТКЕ с подсказками и указаниями на ошибки от меня (1 час).
Классная тренировочная атмосфера с музыкой, хороший светлый зал с разбегами, аутами, потолками и натянутой сеткой и новые волейбольные навыки - все это вас ждет на моих тренировках🔥
❗️Записывайся быстрее, места ограничены👇
Наш волейбольный чат:
https://t.me/volley_kk_msk
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
ВКонтакте https://vk.com/ktokuda_msk
Начало события: 22.11.2024, 19:00
Длительность: 02:00
Мин. кол-во участников: 8 человек (событие автоматически отменится если кол-во участников будет ниже минимума)
Максимальное кол-во участников: 14 человек
Событие автоматически отменится 22.11.2024 в 16:00, если минимум не будет набран
Внимание! Из события нельзя выписаться менее чем за 04:00 часа! При наличии резерва, выписаться можно за 1 час 20 минут до события.
Информация о событии
Тип цены:
1
Число участников от:
8
Число участников до:
14
Пол:
f
Возраст от:
16
Начало:
2024-11-22 19:00:00
Продолжительность:
02:00
Число участников развлечения до:
14
Количество участников:
13
Минимальный уровень:
2
Описание минимального уровня:
Уровень продвинутый Новичок.
Подача:
Направить мяч на сторону соперника, с низу.
Приём:
В сторону сетки
Пас:
Наброс мяча в сторону атакующего
Атака:
Подбежать к мячу, переправить на сторону соперника
Блок:
Иногда цепляет мяч
ID категории:
1674
Магазин:
Владелец:
Участники:
Array
Оплата:
Занятость:
2
Резерв включен:
1
Коллективная поездка: